7 thói quen xấu gây nóng trong người

0798 16 16 16 Gọi ngay: 0798 16 16 16
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
0
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người
Nóng trong người là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người già. Khi bị nóng trong người cơ thể sẽ gây ra nhiều bệnh như: chảy máu cam, nổi mụn, táo bón…Nóng trong người có thể bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng như rất nỗi bình thường trong cuộc sống mà người nào cũng có sau đây

Thức khuya gây nóng trong người

Thức khuya ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự tập trung, trí nhớ cũng như hiệu suất học tập. thức khuya thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, sinh nội nhiệt và gây nóng trong
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người

Hút thuốc lá

Trong khói thuốc lá có hơn 4000 hóa chất trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện, các chất gây độc và 43 loại được biết là nguyên nhân gây ung thư. Hút thuốc làm tăng tỷ lệ tử vong từ 30 đến 80%, chủ yếu là do ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, các bệnh tim và làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người

​Uống quá ít nước

Mùa hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao. Nếu uống quá ít nước sẽ làm cảm giác mệt mỏi đến nhanh hơn, năng suất lao động giảm. Cơ thể thiếu nước nghiêm trọng sẽ gặp nhiều phiền toái, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Ngược lại, nếu uống quá nhiều so với nhu cầu, thận sẽ phải làm việc nhiều để đào thải nước. Điều này không tốt cho sức khỏe vì có thể làm mất một số khoáng chất và gây nên tình trạng nóng trong người. Một người trưởng thành cần trung bình từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày

Uống rượu bia nóng trong người

Theo khảo sát của hội gan mật Việt Nam, trên 30% tổng số người uống rượu bia thường xuyên bị gan nhiễm mỡ, mắc bệnh gan nặng và tử vong. Uống rượu bia gây tổn thương chức năng gan, gây ra hiện tượng nóng trong người, háo nước. ngoài ra uống rượu bia còn gây ra những tổn hại về sức khỏe, tinh thần cho người bệnh…
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người

Ăn uống đồ lạnh

Trong những ngày hè nóng bức, nhiều người có thói quen uống nước lạnh, ăn đồ lạnh… để giúp giải nhiệt. Tuy nhiên, đây lại là việc làm nguy hiểm tới sức khỏe, do ngay sau khi uống nước lạnh, cơn khát vẫn không đượcgiải quyết một cách triệt để. Tình trạng này kéo dài sẽ thành thói quen và cơ thể không đủ nước để cung cấp cho các hoạt động của các tế bào. Bên cạnh đó, thói quen uống nước lạnh, đồ ăn lạnh sau khi đi nắng về cũng sẽ dễ gây nên tình trạng viêm họng, cảm lạnh, nhất là với những đối tượng có sức đề kháng yếu như trẻ em.

Lười vận động

Để có cuộc sống khỏe mạnh, dẻo dai, luyện tập thể dục thể thao luôn là điều quan trọng nhất. Cuộc sống bận rộn, công việc nhiều áp lực khiến bạn luôn viện cớ rằng tôi không có thời gian cho những thứ “xa xỉ” như vậy. Hãy thử dành chỉ 30 phút một ngày, vào buổi sáng sớm và tập bằng những bài tập thể thao nhẹ nhàng, tập hít thở sâu và hòa mình vào nắng sớm trong lành. Bạn sẽ cảm thấy sự “nóng” dường như tan biến và một ngày năng động đang chào đón bạn.
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người

Suy nghĩ tiêu cực

Các nhà tâm lý học đã khẳng định rằng không chỉ những tác động từ môi trường bên ngoài khiến cơ thể bị “nóng” mà ngay cả suy nghĩ, nếu chúng ta không suy nghĩ tích cực về cuộc sống và bản thân thì cũng ảnh hưởng đến vấn đề này.
Hiện nay có khá nhiều người gặp phải tình trạng nóng trong người do dính phải những thói quen như đã được chia sẻ ở trên là ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống hàng ngày. Do đó, bên cạnh việc hạn chế những thói quen dễ gây nóng trong người thì thực hiện các chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý hay sử dụng một số loại thuốc giúp trị nóng trong người là điều hết sức quan trọng và cần thiết.
7 Thói Quen Xấu Gây Nóng Trong Người

Hiện nay để điều trị bệnh nóng trong người một cách nhanh chóng và hiệu quả thì lựa chọn sử dụng THEMAZ Cola là sự lựa chọn sáng suốt. Đây được xem là dòng sản phẩm điều trị nóng trong người, thanh nhiệt giải độc gan cực kỳ hiệu quả, đang được bán rộng rãi trên thị trường.
Với bột sủi thanh nhiệt giải độc gan THEMAZ Cola bạn sẽ không còn lo lắng về tình trạng nóng trong người, nhiệt miệng, lở miệng, bị rôm sảy, dị ứng, mề đay, bị mụn nhọt, mẩn ngứa...Hãy mua ngay THEMAZ tại website themaz.com.vn hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline 0798161616 để được dược sĩ chuyên môn giải đáp cho bạn.

Tin liên quan

  • Email

    ĐĂNG KÝ EMAIL

    ĐỂ NHẬN THÔNG TIN KHUYẾN MÃI

    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
Design by Kingweb.vnClose