Ăn gì để giải độc gan hiệu quả

0798 16 16 16 Gọi ngay: 0798 16 16 16
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
0
Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

Ăn gì để giải độc gan hiệu quả thì hiện nay bạn có thể áp dụng một số loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày như tỏi, cà rốt, bơ, các loại hoa quả có múi, rau xanh… Đây được đánh giá là những thực phẩm tốt cho việc bảo vệ gan, an toàn đối với sức khỏe.

Nên ăn gì để giải độc gan hiệu quả?

+ Ăn tỏi giúp giải độc gan hiệu quả

Chỉ cần một lượng nhỏ của tỏi là lá gan sẽ được kích hoạt các enzyme, giúp cơ thể thải ra độc tố. Lý do là tỏi chứa một lượng lớn allicin và selen, hai hợp chất tự nhiên giúp làm sạch gan. Trong tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể, giúp giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ gan tốt hơn. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng giúp trị ho rất tốt.

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

+ Ăn cà rốt tốt cho việc giải độc gan

Ngoài tỏi thì cà rốt là một thực phẩm có khả năng mát gan thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả. Bởi vì trong cà rốt có chứa thành phần flavonid và beta carotene nên có thể giúp tăng cường chức năng gan giúp gan trở nên khỏe hơn và thanh nhiệt, giải độc. Với cà rốt bạn có thể chế biến thức ăn hoặc có thể làm nước ép để uống.

+ Những loại trái cây có múi: bưởi, cam, quýt…

Ăn thực phẩm gì để giải độc gan hiệu quả thì những loại trái cây này chứa hàm lượng lớn vitamin C tự nhiên nên rất tốt cho cơ thể, trong đó có gan. Mặt khác, trong các loại trái cây thuộc họ bưởi trên còn chứa nhiều chất chống oxy hóa nên giúp giải độc và mát gan hiệu quả.

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

Mỗi ngày bạn có thể uống một ly nước ép cam hoặc bưởi sẽ giúp kích thích sản sinh các enzym – những enzym này có tác dụng chuyển hóa loại bỏ các chất độc trong gan vô cùng hiệu quả. Sử dụng trong thời gian dài sẽ giúp các bạn có được một lá gan khỏe mạnh.

+ Ăn bơ giúp giải độc gan hiệu quả

Trái bơ là loại thực phẩm siêu dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất glutathione để bảo vệ gan, chống lại việc bị quá tải chất độc. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng ăn 1-2 quả bơ/tuần trong ít nhất một tháng có làm lành lá gan bị hư hỏng. Trái bơ cũng rất giàu chất béo không bão hòa đơn và đã được chứng minh để giảm mức cholesterol khi ăn thường xuyên. Đây là câu trả lời cho việc nên ăn gì để giải độc gan hiệu quả.

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

+ Các loại rau xanh

Ăn gì giải độc gan tốt nhất thì các loại rau xanh được xem một trong những loại thực phẩm có khả năng giải độc gan. Loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín hoặc ép nước uống. Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan.

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan thì ngoài việc ăn những thực phẩm mát gan, bạn còn cần phải tránh sử dụng những thực phẩm có thể gây hại cho gan như: Hạn chế ăn các thức ăn cay, nóng, Không sử dụng rượu, bia, Hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn.

Ngoài ăn gì giải độc gan bạn nên sử dụng bột sủi Themaz

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý chính là cách giúp ngăn ngừa và giải độc gan hiệu quả. Bên cạnh đó, bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz cũng được xem là giải pháp hoàn hảo cho việc thanh nhiệt giải độc cơ thể.

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

Với thuốc giải độc gan Themaz, bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng nóng trong người, dị ứng, nhiệt miệng, rôm sảy, mề đay, mẩn ngứa, chức năng gan suy giảm do uống rượu bia nhiều...nhờ trong Themaz có chứa các thành phần thảo dược quý hiếm như kim ngân hoa, ké đầu ngựa, kế sữa, rau má giúp LÀM MÁT - THANH NHIỆT - GIẢI ĐỘC GAN cực kỳ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.
 

Nên Ăn Gì Để Giải Độc Gan Hiệu Quả?

Hiện tại, giải độc gan Themaz Cola Original đang được bán tại themaz.com.vn, các trang thương mại lazada, sendo, shopee...hoặc tại các nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc. Hy vọng với những gì đã chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn giải đáp triệt để ăn gì để giải độc gan hiệu quả hiện nay. Vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 nếu có thắc mắc liên quan đến sản phẩm.

 

Chủ đề liên quan

ăn gì giải độc gan

ăn gì giải độc gan thận

ăn gì giải độc gan tốt nhất

ăn gì giúp giải độc gan

ăn rau gì giải độc gan

ăn uống gì giải độc gan

ăn gì giải độc cho gan

ăn gì để giải độc gan hiệu quả

ăn gì giải độc mát gan

ăn món gì giải độc gan

ăn trái cây gì giải độc gan

nên ăn gì để giải độc gan

ăn cái gì để giải độc gan

không ăn gì để giải độc gan

ăn và uống gì để giải độc gan

ăn thực phẩm gì để giải độc gan

ăn gì cho mát gan giải độc

ăn uống gì mát gan giải độc

giải độc gan kiêng ăn gì

ăn gì uống gì để giải độc gan

giải độc gan nên ăn gì

Tin liên quan

  • Email

    ĐĂNG KÝ EMAIL

    ĐỂ NHẬN THÔNG TIN KHUYẾN MÃI

    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
Design by Kingweb.vnClose