nóng trong người nên ăn uống thế nào

0798 16 16 16 Gọi ngay: 0798 16 16 16
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
0
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?
Nóng trong người là một căn bệnh thường gặp. Khi cơ thể bị nóng trong có thể gây ra nhiều nhiều bệnh như chảy máu cam, mụn nhọt, táo bón. Vậy nóng trong người nên ăn uống thế nào mới giảm nhiệt. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được một số loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giảm nóng trong người một cách hiệu quả và nhanh chóng được mọi người biết đến nhé

Bị nóng trong người nên ăn uống thế nào? Chuyên gia chia sẻ

Rau mồng tơi: rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, có tác dụng giải độc, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả. Loại rau này rất nhiều chất dinh dưỡng, 1/2 chén rau mồng tơi nấu chín cung cấp 190% lượng vitamin a và 20% chất sắt.
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?

Rau ngót: rau ngót tính hàn, chứa nhiều chất xơ. Khi bị nóng trong người ăn canh rau ngót có thể giải độc, thanh nhiệt, dễ tiêu hóa, trị táo bón rất tốt.
Rau má: rau má có tính mát, không độc có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm… thường được dùng để chữa ngứa, rôm sảy, thanh nhiệt, mụn nhọt, bệnh máu cam, sốt…
Bột sắn dây: bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn, mát cơ thể. Lưu ý khi pha bột sắn dây, không nên cho hoa bưởi vào. Việc cho hoa bưởi sẽ có mùi thơm tuy nhiên sẽ làm mất tác dụng dược lý của sắn dây.
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?

Quả dưa hấu: dưa hấu có tính vị ngọt mát, không độc, có tác dụng giải khát, giải nhiệt. Bên cạnh đó, dưa hấu còn có tác dụng trị chứng miệng bị khô, tiếng nói khan, trị tiểu vặt, táo bón.
Quả mướp đắng: mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có thể sử dụng bằng cách ăn sống (ướp đá), nấu canh, xào, uống nước ép mướp đắng để thanh lọc cơ thể, giải độc gan và làm đẹp da.
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?

Dưa chuột: dưa chuột có tới 90% nước và đây là loại quả giải nhiệt vô hiệu quả. Bạn có thể ăn dưa thay vì uống nước để chống khát.
Củ đậu: củ đậu có tác dụng giải nhiệt, giải khát vì trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột. Ngoài ra củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng như: sắt, canxi, photpho, vitamin c,… ăn củ đậu thường xuyên để phòng và chữa nóng trong người.
Cam chanh, bưởi: bưởi và các loại quả có múi như cam, quýt đều chứa rất nhiều vitamin c. Hoạt chất này vô cùng có lợi cho cơ thể từ xương khớp, hệ tiêu hóa và đặc biệt là giúp gan loại bỏ chất độc hại có trong máu. Tuy nhiên, người đang sử dụng thuốc không nên ăn bưởi ngay (trong 24h) vì có thể dẫn đến ngộ độc.
Trà xanh giải nhiệt gan: trà xanh có vị chát, sau đó là vị ngọt đọng lại ở cổ có tác dụng mát gan và giữ cho da căng mọng. Bên cạnh đó, trà xanh cũng là thực phẩm tốt cho tim mạch và giữ huyết áp ổn định. Để lưu lại được những tinh chất quý, nên lấy những búp trà tươi, vò hơi dập và hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút rồi thưởng thức.
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?

Mã đề: lá mã đề hay bông mã đề từ lâu đã là bài thuốc dân gian chữa tiểu rắt, phát ban do nóng trong mà ra. Lá mã đề làm mát và giải độc gan rất hiệu quả, tuy nhiên phải chú ý cẩn thận khi sử dụng cho người bị thận yếu và phụ nữ có thai.

Ngoài nóng trong người nên ăn uống thế nào, bạn có thể sử dụng THEMAZ Cola

Bên cạnh việc bổ xung các loại thực phẩm được chia sẻ ở trên thì việc lựa chọn sử dụng sản phẩm THEMAZ Cola thuốc thanh nhiệt giải độc mát gan dạng bột sủi sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, tăng cường chức năng gan là điều mà bạn không nên bỏ qua.
Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Thế Nào Mới Giảm Nhiệt?

Với dòng sản phẩm giải độc gan THEMAZ Cola bạn sẽ không còn lo lắng về trường hợp bị nóng trong người, nhiệt miệng, lở miệng, bị rôm sảy, dị ứng, mề đay, bị mụn nhọt, mẩn ngứa...Việc sử dụng THEMAZ không những mang lại hiệu quả mà còn vượt trội hơn so với phương pháp thông thường. Ngoài ra, sử dụng bột sủi thanh nhiệt giải độc gan THEMAZ Cola Original sẽ không cần tốn nhiều thời gian cũng như chi phí mà vẫn có thể điều trị nóng trong người hiệu quả. Hãy mua ngay sản phẩm THEMAZ Cola tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc có thể mua tại website themaz.com.vn.
Hi vọng những chia sẻ trên về nóng trong người nên ăn uống thế nào sẽ giúp ích nhiều người trong việc thanh nhiệt cơ thể không lo bị nóng cũng như lựa chọn được sản phẩm giúp thanh nhiệt giải độc tốt nhất. Liên hệ qua Hotline 0798161616 để được các dược sĩ chuyên môn của chúng tôi giải đáp thắc mắc cho bạn.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM
➯Bài thuốc giải độc gan bằng thảo dược kế sữa
Nên uống gì để giải độc gan nhanh và hiệu quả
➯Thuốc Themaz cola giá bao nhiêu tiền?

Tin liên quan

  • Email

    ĐĂNG KÝ EMAIL

    ĐỂ NHẬN THÔNG TIN KHUYẾN MÃI

    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
Design by Kingweb.vnClose